Ergenlik, bireylerin çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemi olarak kabul edilir ve insan yaşamının en karmaşık, heyecan verici, ancak aynı zamanda zorlu dönemlerinden biridir. Bu dönem, fiziksel, duygusal, ve zihinsel değişikliklerle dolu bir yolculuğu işaret eder.
Fiziksel Değişimler: Ergenlerin bedenleri hızla büyürken, cinsiyet özellikleri gelişir. Bu dönemde hormonal değişiklikler yaşanır ve bu da ergenlerin duygusal deneyimlerini etkileyebilir. Vücut imajı endişeleri bu dönemde sıkça görülür.
Duygusal Dalgalanmalar: Ergenlerin duygusal dalgalanmaları normaldir. Kimi zaman coşkulu, enerjik ve mutlu olabilirlerken, diğer zamanlarda öfke, hüzün ve kaygı gibi duygularla mücadele edebilirler. Bu, kimliklerini ve duygusal dengeyi bulma sürecinin bir parçasıdır.
Kimlik Arayışı: Ergenlik döneminde bireyler, kimliklerini keşfetme ve tanımlama sürecine girerler. Kendi değerleri, inançları, ilgi alanları ve hedefleri hakkında düşünmeye başlarlar. Bu, kişiliklerini şekillendirme ve bağımsızlık kazanma sürecidir.
Sosyal İlişkiler: Ergenler, arkadaş grupları ve sosyal çevreleri üzerinden kimliklerini daha fazla tanır. Arkadaşlarla kurulan ilişkiler derinleşir ve aile ile bağımsızlık arasında denge kurma çabaları artar.
Eğitim ve Gelecek Planları: Ergenler, gelecekteki hedeflerini ve meslek seçeneklerini düşünmeye başlarlar. Okul performansları, gelecekteki kariyerlerini etkileyebilir. Bu dönemde gelecekle ilgili daha fazla sorumluluk alırlar.
Ergenlik, hem gençler hem de aileleri için büyük bir öğrenme sürecidir. İyi bir iletişim, açıklık ve anlayış, bu dönemi daha sağlıklı bir şekilde atlatmalarına yardımcı olabilir. Ergenlerin özsaygılarını desteklemek, duygusal ihtiyaçlarını anlamak ve gerektiğinde profesyonel yardım sağlamak, bu dönemi daha kolay hale getirebilir. Unutmayın ki ergenlik, bir bireyin kendi kimliğini bulma ve geliştirme sürecinin önemli bir parçasıdır ve destek ve sevgiyle geçirilen bu dönem, sağlıklı yetişkinlik için temel bir adımdır.
Ergenlik Kaç Yaşlarda Başlıyor ?
Ergenlik dönemi, bireyden bireye değişebilse de genellikle 11 ila 18 yaşları arasında başlar. Bu dönem, cinsiyete ve genetik faktörlere bağlı olarak kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Erkeklerde ve kızlarda ergenlik dönemi benzer fiziksel ve duygusal değişikliklerle karakterizedir, ancak bazı belirgin farklılıklar da bulunabilir.
Kızlarda ergenlik genellikle erkeklere göre biraz daha erken başlar. Kızlar genellikle 9 ila 11 yaşları arasında ergenlik belirtileri göstermeye başlayabilirler, bu dönemde vücutlarında meme gelişimi ve vücut yağ dağılımında değişiklikler görülebilir. Erkeklerde ergenlik genellikle 11 ila 12 yaşlarına doğru başlar ve bu dönemde testis büyümesi, yüzde ve vücutta tüylenme gibi belirtiler ortaya çıkar.
Ancak unutmayın ki ergenlik dönemi kişiden kişiye büyük farklılıklar gösterebilir ve bazı bireylerde bu dönem daha erken veya daha geç başlayabilir. Ayrıca ergenlik sadece fiziksel değişiklikleri içermez, duygusal, sosyal ve bilişsel gelişim de önemli bir rol oynar. Her birey bu dönemi kendi hızında ve özgün bir şekilde yaşar.
17 18 Yaş Erkek/Kız Çocuğuna Karşı Ebeveynin Davranışı
17-18 yaşındaki bir çocuğa karşı ebeveynin davranışları, genç bireyin kişisel gelişim aşamasına ve ihtiyaçlarına uygun olmalıdır. Bu yaşta gençler, bağımsızlık kazanma, kimliklerini bulma ve yetişkinlikle ilgili sorumlulukları öğrenme aşamasındadırlar. İşte ebeveynlerin bu dönemdeki çocuklarına karşı davranışlarını yönlendirebilecek bazı önemli faktörler:
Destek ve Empati: Gençler bu dönemde kimliklerini bulma sürecinde oldukları için, ebeveynlerin onları anlayışla karşılamaları önemlidir. Duygusal zorluklar yaşayabilirler ve bu nedenle ebeveynlerin empati göstermeleri ve destek olmaları gerekebilir.
Açık İletişim: İletişim önemlidir. Ebeveynler, gençlerle açık ve dürüst bir iletişim kurmalıdır. Duygularını, düşüncelerini ve endişelerini paylaşabilecekleri bir ortam sağlamak önemlidir.
Bağımsızlık Verme: Bu yaşta gençler bağımsızlık arayışındadır. Ebeveynler, gençlere sorumluluklarını alabilecekleri fırsatlar sunmalıdır. Örneğin, kendi odalarını düzenleme, bütçe yapma veya sürücü ehliyeti almak gibi.
Sorumluluk Öğretme: Gençlere sorumlulukları ve bağımsızlığı öğretmek, onların yetişkinlik yolculuğuna hazırlanmalarına yardımcı olur. Ev işlerine katkıda bulunma, öğrenci işleri ve finans yönetimi gibi konulara dikkat etme fırsatları sunulmalıdır.
Sınırlar ve Kurallar: Aynı zamanda, gençlerin güvende kalmasını sağlamak ve sağlıklı sınırlar koymak da önemlidir. Ebeveynler, bu sınırları sevgi ve anlayışla açıklamalıdır.
Örnek Olma: Ebeveynler, çocuklarına iyi bir rol model olmalıdır. Kendi davranışları, gençlerin olumsuz davranışlardan kaçınmalarına yardımcı olabilir.
Destek ve Teşvik: Gençlerin ilgi alanlarına ve hedeflerine destek olmak, onların kendine güvenlerini artırabilir. Onların başarılarını takdir etmek ve teşvik etmek önemlidir.
Bağımsızlık ve Duygusal bağ: Bu dönemde gençler romantik ilişkileri keşfetmeye başlayabilirler. Ebeveynler, cinsellik ve ilişkiler hakkında açık ve sağlıklı bir iletişim kurmalıdır.
Her genç farklıdır ve bu nedenle ebeveynlerin çocuklarının ihtiyaçlarına ve kişiliklerine göre davranmaları önemlidir. Gençlerin duygusal desteğe, anlayışa ve rehberliğe ihtiyaçları olduğunu unutmamak önemlidir.
Van Psikolog | Uzman Klinik Psikolog Elif Tüci Eşmeli olarak Zor Anlarınızda Sizinle Birlikteyiz: Destek İçin Buradayız - Ergenlik dönemiyle ilgili profesyonel destek için bize ulaşın.
#vanpsikolog #eliftücieşmeli #Vanpusulapsikoloji
Van Psikolog | Uzman Klinik Psikolog Elif Tüci Eşmeli
Instagram
Van Pusula Danışmanlık Merkezi
Ä°pekyolu, VAN
Yol tarifi