Siber zorbalık; mesaj, yorum, paylaşım, sahte hesap veya “linç” dalgalarıyla tekrar eden küçümseme, tehdit, ifşa ve dışlama davranışlarıdır. Hızlı yayılır; çocuğun/ergenin benlik saygısı ve uyku-iştah düzenini vurur.
Belirtiler (erken uyarılar)
24 saatlik acil plan
- Durdur: Suçu tartışma → ekran görüntüsü al, hesabı sessize/engelle, bildir.
- Güvenlik: hesap gizliliklerini kapat, konum ve herkese açık yorumları sınırlı yap.
- Regülasyon: 20 dk yürüyüş / nefes 4-6 / su. Duygu sakinleyince plan konuşulur.
Not: “Yanıt verme – delil topla – bildir – sakince planla” üçlüsü, olayı büyütmeden kontrol sağlar.
Ebeveyn için yol haritası (kısa, net)
- Yanındayım mesajı: “Hata sende değil. Birlikte çözeceğiz.”
- Birlikte raporla: Platformun “şikayet/raporla” adımlarını çocukla beraber yap.
- Sınır ve denge: Gece bildirim yok; ortak alan kuralı; günlük ekran planı.
- Dayanıklılık: Güçlü alanlara yatırım: spor/ sanat/ akran destek grubu.
- Profesyonel destek: Uyku-iştah/okul reddi/öz-değer düşüşü 2 haftadan uzun sürerse uzman görüşü.
Okulla işbirliği (öğretmen-rehberlik)
- Bilgilendirme: Rehberlik servisine delillerle durumu ilet, tarafları suçlamadan “gözlem isteği”.
- Güvenli alan: Teneffüs-yemek saatinde yalnız kalmaması için eşleştirme.
- Atölye: “Güvenli dijital yaşam” sınıf içi 20 dk mini atölye (empati + tanık olma sorumluluğu).
Delil saklama ve güvenlik
- Ekran görüntüsü (tarih-saat görünecek şekilde) ve link/hesap adı kayıt.
- Gizlilik ayarlarını güçlendir: yorum/etiket/DM kısıtlama; konum kapalı.
- Platform bildirimi + gerekli görürsen yasal başvuru için delilleri güvenle sakla. (Hukuki süreçler için yerel birimlere danışmak en sağlıklısıdır.)
Sık sorulanlar
“Sadece şakaydı” diyorlar; ne yapalım?
Şaka karşı taraf istemediğinde ve tekrarlandığında zorbalıktır. Sınır net: “Bu bana zarar veriyor, durdur.”
Hesabı kapatalım mı?
Delilleri aldıktan sonra geçici gizleme/isim değiştirme düşünülebilir. Tam kapatma, kontrol hissini azaltabilir; birlikte karar verin.
Karşılık verelim mi?
Hayır. Yanıt vermek spiral yaratır. Protokol: delil–engelle–bildir–yetişkin/okul ile paylaş.
Uyarı: Kendine zarar düşüncesi, tehdit/şantaj veya ifşa riskinde acil yetişkin ve yerel güvenlik birimleriyle iletişime geçin.
Uzman desteği isterseniz: Randevu için 0544 484 8710 – online görüşme de mümkündür.